
Spotpris vs. fastpris
Hvad skal du vælge? Vi stiller de to prismodeller op mod hinanden — fordele, ulemper og hvem de passer til.
Læs guiden →Elmarkedet virker uigennemskueligt — spotpris, fastpris, tariffer og tillæg. Her er den samlede guide, der forklarer det hele i et sprog, du kan bruge, og viser dig hvordan du finder den rigtige elaftale.
Uafhængig dansk guide · Om redaktionen & metode · Opdateret juli 2026
Strøm er noget af det, vi bruger flest penge på i hjemmet — og noget af det, de færreste har styr på. De fleste danskere sidder på den aftale, de tilfældigt fik, da de flyttede ind. Denne guide viser dig, hvad prisen faktisk består af, hvordan du sammenligner elselskaber fornuftigt, og hvordan du undgår de fælder, der koster hundredvis af kroner om året.
Vi er ikke et elselskab, og vi sælger ikke strøm. Vi forklarer markedet, så du selv kan træffe et oplyst valg. Undervejs linker vi til udbydere, vi samarbejder kommercielt med — det er tydeligt markeret, og det ændrer aldrig din pris. Du kan læse mere om, hvordan vi tjener penge, på siden om os.
Din elregning består ikke bare af "strøm". Den er sat sammen af fire dele — og kun én af dem kan du selv påvirke ved at vælge selskab.
Det er selve strømmen. Den handles på den nordiske elbørs Nord Pool og svinger fra time til time. Vælger du et spotprodukt, følger din pris markedet; vælger du fastpris, låser du en sats. Den rå spotpris ligger typisk mellem 0,30 og 1,20 kr. pr. kWh, men kan i pressede timer være langt højere.
En fast statsafgift pr. kWh, som er den samme uanset selskab. Den har de seneste år ligget omkring 0,70–0,95 kr. pr. kWh og reguleres politisk. Du kan ikke shoppe dig fra den.
Betaling til dit lokale netselskab for at føre strømmen hjem til dig. Ligger typisk mellem 0,30 og 0,80 kr. pr. kWh og varierer efter område og tidspunkt (mange har lavere nattarif). Netselskabet kan du ikke vælge.
Oven i det hele lægges 25 % moms. Derfor bliver selv små forskelle i de øvrige led lidt større på den endelige regning.
Lagt sammen ender de fleste husstande på en samlet pris i intervallet 2,00–3,50 kr. pr. kWh. Det afgørende, når du sammenligner, er derfor ikke den samlede pris — den kan du ikke fjerne afgifter og tariffer fra — men det, elselskabet selv bestemmer: dit tillæg pr. kWh og dit månedlige abonnement.
Vi har samlet det, du skal vide, i fem grundige artikler. Læs dem i rækkefølge, eller spring til det, der er relevant for dig lige nu.

Hvad skal du vælge? Vi stiller de to prismodeller op mod hinanden — fordele, ulemper og hvem de passer til.
Læs guiden →En konkret tjekliste: find dit forbrug, sammenlign tillæg og abonnement, og vælg rigtigt første gang.
Læs guiden →Konkrete råd der virker — flyt forbruget til de billige timer, og find de skjulte strømslugere.
Læs guiden →Hvad betyder oprindelsesgaranti og klimaaftryk — og hvornår er grøn strøm reelt grøn?
Læs guiden →Sådan skifter du selskab uden en eneste sekunds afbrydelse — og hvad du skal tjekke først.
Læs guiden →Hvem står bag Energisammenlign, hvordan tjener vi penge, og hvorfor du kan stole på vores anbefalinger.
Læs mere →En lejlighed bruger typisk 1.500–2.500 kWh om året, et hus uden elvarme 4.000–5.000 kWh, og et hus med varmepumpe eller elbil hurtigt 6.000–10.000 kWh. Jo større forbrug, jo mere betyder et lavt tillæg — og jo mindre betyder abonnementet.
Med spotpris svinger regningen fra måned til måned. Kan du overskue det — og gerne flytte lidt forbrug til billige timer — er spot oftest billigst. Vil du helst kende beløbet på forhånd, giver fastpris ro, men typisk til en lidt højere pris.
Vil du støtte vedvarende energi, så kig efter aftaler med oprindelsesgaranti fra vind eller sol. Forskellen i pris er ofte lille — men det er værd at forstå, hvad mærket faktisk dækker over, før du vælger.
Vi har samlet et udvalg af aktuelle elaftaler, så du kan sammenligne tillæg, abonnement og bindingsperiode side om side. Indtast dit forbrug, og se hvad der passer til netop din husstand — det tager to minutter.
Sammenlign elpriser hos FindElpriserLinks markeret som annonce er annoncelinks. Skifter du via dem, får vi en kommission — din pris er den samme. Læs om vores uafhængighed.
Den samlede pris pr. kWh — det vil sige rå elpris, elafgift, transport og moms lagt sammen — ligger typisk i intervallet 2,00–3,50 kr. i 2025, afhængigt af selskab, prisområde (øst eller vest for Storebælt) og tidspunkt på døgnet. Den rene spotpris svinger meget mere og kan i løbet af et døgn gå fra under 0,20 kr. til over 1,50 kr. pr. kWh.
Over en længere periode har spotpris historisk været billigst for de fleste husstande, fordi du slipper for det risikotillæg, elselskabet lægger oven i en fastprisaftale. Til gengæld svinger din regning fra måned til måned. Fastpris giver ro og forudsigelighed, men du betaler typisk en overpris for tryghed. Vi gennemgår forskellen grundigt i vores guide om spotpris vs. fastpris.
Nej. Selve skiftet er gratis, og dit netselskab og din måler er de samme uanset hvilket elhandelsselskab du vælger. Du kan normalt skifte med cirka en måneds varsel, og strømmen bliver ikke afbrudt et eneste sekund undervejs. Vær kun opmærksom på eventuel bindingsperiode på din nuværende aftale.
Nej. Et skifte af elselskab er rent administrativt. Det er de samme kabler, den samme måler og det samme netselskab, der leverer strømmen — du skifter blot hvem der sælger og fakturerer den. Du mærker ingen afbrydelse.
Netselskabet ejer og driver ledningsnettet i dit område, og det kan du ikke vælge. Elhandelsselskabet er derimod det firma, du frit kan vælge, og som sælger selve strømmen til dig. Når du sammenligner elpriser, er det elhandelsselskabet, du kigger på — nettariffen er den samme, uanset hvem du køber strøm hos.
Det afhænger af dit forbrug og din nuværende aftale. En husstand, der skifter fra en dyr fastprisaftale eller et produkt med højt tillæg til et billigt spotprodukt, sparer typisk mellem 500 og 2.000 kr. om året. Har du et stort forbrug — for eksempel varmepumpe eller elbil — kan gevinsten være endnu større.
Energisammenlign drives af en redaktion, der har brugt urimeligt mange aftener på at nærlæse elregninger og gennemskue forskellen på spotpris, tillæg og abonnement. Vi lever ikke af at sende dig hen til ét bestemt elselskab, og vi gengiver hellere de rå tal end selskabernes egne spareløfter. Priser og afgifter på elmarkedet flytter sig hele tiden, så vi peger altid på de officielle opgørelser, når kronerne skal være helt præcise.
Sidst opdateret: 14. juli 2026 · Energisammenlign ejes og drives af Brinch eCommerce.